Sebutkan Dua Cara Menggiring Bola dalam Bola Basket

>Hello Sohib EditorOnline, dalam artikel ini kita akan membahas dua cara menggiring bola dalam bola basket. Menggiring bola adalah suatu teknik yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena hal itu akan memudahkan pemain untuk membawa bola dari satu tempat ke tempat lain dan menghindari penjagaan dari lawan.

Cara Menggiring Bola dengan Tepat

Menggiring bola dengan tepat adalah kunci untuk menjaga bola tetap dalam kendali kita. Berikut adalah dua cara menggiring bola dengan tepat :

1. Teknik Pound Dribble

Teknik pound dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke tanah secara kuat dan cepat dengan menggunakan satu tangan. Dalam teknik ini, bola dipukul dengan keras ke tanah sehingga ball handling menjadi lebih cepat dan sulit diambil oleh lawan.

Untuk melakukan teknik ini, berikut adalah langkah-langkahnya :

Langkah-langkah Keterangan
Siapkan posisi Berdiri dengan kaki selebar bahu
Pegang bola dengan tangan kanan atau kiri Terlebih dahulu lakukan stretching agar tangan tidak mudah lelah
Tempelkan bola ke tanah dengan keras Gunakan lengan yang sama saat memukul bola ke tanah
Gunakan jari untuk mengontrol bola Gunakan jari untuk memantulkan bola agar bola bisa kembali ke tangan dengan cepat

Dalam teknik pound dribble, penting untuk diingat bahwa gerakan lengan dan jari harus cepat dan terkendali agar bola tidak mudah dirampas oleh lawan. Selain itu, hindari memantulkan bola terlalu tinggi agar mudah dikontrol dan diambil kembali.

2. Teknik Crossover Dribble

Teknik crossover dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara mengubah arah bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. Dalam teknik ini, bola dipindahkan dari satu tangan ke tangan yang lain dengan cara melempar bola di atas lutut pada saat tangan yang sedang memegang bola berada di samping tubuh.

Untuk melakukan teknik ini, berikut adalah langkah-langkahnya :

Langkah-langkah Keterangan
Siapkan posisi Berdiri dengan sikap tubuh yang tegap dan kaki selebar bahu
Pegang bola dengan tangan kanan atau kiri Tempatkan bola di depan tubuh sedikit di bawah pinggang
Melempar bola ke tangan yang lain Pindahkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya
Bergerak ke arah yang diinginkan Setelah melempar bola, segera bergerak ke arah yang diinginkan

Dalam teknik crossover dribble, penting untuk mengawasi gerakan lawan dan bergerak ke arah yang diinginkan dengan cepat. Selain itu, gerakan melompat ke depan perlu dihindari karena akan memperlambat gerakan dan memudahkan lawan untuk mengambil bola.

TRENDING 🔥  Cara Membuat Televisi yang Mudah dan Cepat untuk Sohib EditorOnline

Pertanyaan Umum tentang Cara Menggiring Bola dalam Bola Basket

1. Apa itu teknik pound dribble?

Teknik pound dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke tanah secara kuat dan cepat dengan menggunakan satu tangan.

2. Apa itu teknik crossover dribble?

Teknik crossover dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara mengubah arah bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya.

3. Apa yang harus dihindari saat melakukan teknik crossover dribble?

Saat melakukan teknik crossover dribble, hindari gerakan melompat ke depan karena akan memperlambat gerakan dan memudahkan lawan untuk mengambil bola.

4. Apa yang harus diperhatikan dalam teknik pound dribble?

Dalam teknik pound dribble, penting untuk diingat bahwa gerakan lengan dan jari harus cepat dan terkendali agar bola tidak mudah dirampas oleh lawan. Selain itu, hindari memantulkan bola terlalu tinggi agar mudah dikontrol dan diambil kembali.

5. Apa manfaat dari menggiring bola dengan tepat?

Menggiring bola dengan tepat akan memudahkan pemain untuk membawa bola dari satu tempat ke tempat lain dan menghindari penjagaan dari lawan. Hal ini juga akan membuat permainan menjadi lebih cepat dan efektif.

Demikianlah artikel tentang dua cara menggiring bola dalam bola basket. Dengan mempelajari teknik-teknik ini dengan baik, diharapkan Anda dapat menjadi pemain bola basket yang handal dan efektif dalam menggiring bola. Selamat berlatih!

Sebutkan Dua Cara Menggiring Bola dalam Bola Basket