Cara Menurunkan Panas pada Anak Secara Alami

>Hello Sohib EditorOnline, kita seringkali mengalami anak yang panas badannya. Panas bisa menjadi tanda adanya infeksi pada tubuh anak. Sebagai orang tua, kita harus tahu cara menurunkan panas pada anak secara alami. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan.

1. Memberikan Banyak Cairan

Memberikan banyak cairan pada anak yang demam sangat penting untuk mencegah dehidrasi. Kita bisa memberikan minum air putih, jus buah-buahan, atau teh herbal yang alami. Namun, hindari memberikan minuman yang mengandung kafein.

Jus Buah-buahan

Jus buah-buahan sangat bermanfaat untuk anak yang sedang demam. Kandungan vitamin C di dalamnya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak. Selain itu, vitamin C juga membantu menjaga kesehatan kulit dan mempercepat penyembuhan luka pada tubuh anak.

Kita bisa membuat jus buah-buahan menggunakan blender. Beberapa buah-buahan yang bisa digunakan adalah jeruk, apel, mangga, atau nanas. Tambahkan sedikit air dan gula pasir jika diperlukan. Saring jus yang telah diblender supaya tidak ada serat buah yang tersisa.

Teh Herbal

Teh herbal seperti teh chamomile atau teh mint dapat membantu menenangkan tubuh anak yang sedang demam. Teh ini juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem imun anak.

Caranya, seduh daun teh dengan air panas selama kurang lebih 5 menit. Tambahkan sedikit madu atau gula pasir jika diperlukan.

2. Memberikan Kompres Dingin

Memberikan kompres dingin pada tubuh anak dapat membantu menurunkan suhu tubuhnya. Kompres dingin bisa dilakukan dengan cara membasahi handuk dengan air dingin atau es batu yang sudah dibungkus dengan kain.

Berikut adalah cara memberikan kompres dingin pada anak:

  1. Basahi handuk dengan air dingin atau es batu yang sudah dibungkus dengan kain.
  2. Peras handuk agar tidak terlalu basah.
  3. Balutkan handuk pada bagian dahi, perut, ketiak, atau punggung anak. Ganti handuk saat sudah tidak dingin lagi.

3. Menggunakan Bahan Alami

Jamu atau bahan alami lainnya juga bisa membantu menurunkan suhu tubuh anak. Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan.

Jahe

Jahe memiliki kandungan antioksidan dan antiradang yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak. Kita bisa membuat jahe menjadi minuman atau mengoleskan minyak jahe pada tubuh anak.

Kunyit

Kunyit juga memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu menurunkan suhu tubuh anak. Seperti jahe, kita bisa membuat kunyit menjadi minuman atau mengoleskan minyak kunyit pada tubuh anak.

4. Memberikan Obat-obatan

Jika suhu tubuh anak terus meningkat dan tidak kunjung turun, kita bisa memberikan obat penurun panas seperti paracetamol. Namun, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan obat kepada anak.

TRENDING 🔥  Bagaimana Cara Menyikapi Perubahan Bentuk Badan pada Masa Pubertas

Frequently Asked Questions (FAQ)

Pertanyaan Jawaban
Apakah perlu membawa anak ke dokter jika demam? Ya, sebaiknya membawa anak ke dokter jika demam terus berlangsung atau suhu tubuh anak sangat tinggi.
Berapa suhu tubuh normal anak? Suhu tubuh normal anak sekitar 36-37,5 derajat Celsius.
Berapa kali sebaiknya memberikan obat penurun panas pada anak? Sebaiknya memberikan obat penurun panas pada anak hanya jika suhu tubuhnya terus meningkat dan tidak kunjung turun.

Kesimpulan

Demam pada anak bukanlah hal yang asing lagi bagi kita. Namun, sebagai orang tua, kita harus tahu cara menurunkan panas pada anak secara alami. Memberikan banyak cairan, memberikan kompres dingin, menggunakan bahan alami, dan memberikan obat-obatan adalah beberapa cara yang bisa dilakukan. Namun, jika demam terus berlangsung atau suhu tubuh anak sangat tinggi, sebaiknya segera membawa anak ke dokter.

Cara Menurunkan Panas pada Anak Secara Alami