Cara Memakai Sunscreen yang Benar

>Halo Sohib EditorOnline, apakah kamu tahu bahwa menggunakan sunscreen merupakan salah satu cara penting untuk menjaga kesehatan kulitmu? Dalam artikel ini, kita akan membahas cara memakai sunscreen yang benar agar kamu bisa terlindungi dari bahaya sinar UV. Yuk, simak selengkapnya!

Pengenalan tentang Sunscreen

Sunscreen atau tabir surya merupakan produk perawatan kulit yang bertujuan untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari yang bisa merusak kulit dan menyebabkan kanker kulit. Ada dua jenis sinar UV yang penting untuk dihindari, yaitu UVA dan UVB. Sinar UVA dapat merusak kulit dalam jangka panjang sementara sinar UVB dapat menyebabkan kulit terbakar dan memicu kanker kulit. Tidak jarang banyak orang yang salah menggunakan sunscreen sehingga keberadaannya tidak efektif dalam melindungi kulit. Nah, daripada salah menggunakan, yuk cari tahu cara memakai sunscreen yang benar berikut ini.

Pilih Sunscreen yang Tepat

Sebelum membeli sunscreen, pastikan kamu memilih produk yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Ada berbagai macam jenis sunscreen, mulai dari yang berbentuk spray, lotion, hingga gel. Selain itu, pastikan juga mengambil sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) yang tepat.

Cara Mengecek SPF yang Tepat

SPF merupakan faktor penanda seberapa efektif sunscreen dalam melindungi kulit dari sinar UVB. Semakin tinggi SPF, semakin kuat pula perlindungannya. Berikut adalah cara memilih sunscreen dengan SPF yang tepat sesuai dengan kebutuhan kulitmu:

Pilihlah SPF yang sesuai dengan jenis kulitmu agar bisa mendapatkan perlindungan maksimal.

Cara Memakai Sunscreen yang Benar

Pertama: Bersihkan Kulit Terlebih Dahulu

Sebelum memakai sunscreen, pastikan kulitmu bersih dari kotoran, minyak, atau produk perawatan kulit lainnya. Cuci wajahmu dengan air hangat dan sabun wajah. Setelah itu, keringkan wajahmu dengan handuk yang bersih dan lembut.

Kedua: Oleskan Sunscreen dengan Merata

Pastikan kamu mengoleskan sunscreen dengan merata pada seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari. Jangan lupa untuk mengoleskan juga pada area leher, telinga, dan punggung tangan. Untuk wajah, gunakan sunscreen yang khusus dibuat untuk wajah agar tidak menimbulkan jerawat atau iritasi.

Ketiga: Oleskan Sunscreen dengan Waktu yang Tepat

Oleskan sunscreen minimal 30 menit sebelum keluar rumah agar sunscreen meresap dan memberikan perlindungan maksimal pada kulitmu. Jika menghabiskan waktu di luar ruangan lebih dari dua jam, ulangi pengolesan sunscreen setiap dua jam sekali agar perlindungan tetap ada.

Keempat: Pilih Sunscreen yang Tahan Air

Bagi kamu yang suka beraktivitas di air, pastikan kamu memilih sunscreen yang tahan air. Namun, jangan lupa untuk tetap mengoleskan sunscreen lagi setelah kamu keluar dari air agar perlindungan tetap ada.

FAQ tentang Sunscreen

1. Apakah perlu menggunakan sunscreen saat cuaca mendung?

Ya, kamu tetap harus menggunakan sunscreen meskipun cuaca mendung. Sinar UVB tetap bisa menembus awan dan menyebabkan kulitmu terbakar.

2. Apakah sunscreen bisa digunakan pada kulit bayi?

Untuk bayi yang berusia di bawah enam bulan, disarankan untuk tidak menggunakan sunscreen karena kulit bayi masih sensitif. Namun, untuk bayi yang berusia di atas enam bulan, kamu bisa menggunakan sunscreen yang khusus dibuat untuk bayi dengan SPF minimal 30.

3. Apakah ada efek samping penggunaan sunscreen?

Beberapa orang bisa mengalami iritasi atau alergi karena penggunaan sunscreen. Namun, biasanya efek samping ini jarang terjadi. Jika kamu mengalami iritasi atau alergi setelah menggunakan sunscreen, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter kulitmu.

Itulah cara memakai sunscreen yang benar dan beberapa FAQ yang sering ditanyakan. Yuk, mulai sekarang jangan lupa menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar rumah agar kulitmu tetap sehat dan terlindungi dari bahaya sinar matahari.

Cara Memakai Sunscreen yang Benar