Cara Bersihkan Karang Gigi

>Hello Sohib EditorOnline! Kesehatan gigi dan mulut sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu masalah umum yang sering terjadi di gigi adalah karang gigi. Karang gigi dapat menyebabkan bau mulut, sakit gigi, hingga gigi yang berlubang. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara membersihkan karang gigi.

Apa itu Karang Gigi?

Karang gigi atau plak gigi adalah lapisan lengket yang terbentuk pada gigi karena kumpulan bakteri yang berkembang biak pada sisa makanan yang tertinggal di gigi. Karang gigi dapat menyebabkan gigi rusak dan masalah kesehatan mulut lainnya.

Bagaimana Karang Gigi Terbentuk?

Karang gigi terbentuk ketika sisa makanan dan minuman tidak dibersihkan dengan benar dari gigi dan mulut. Bakteri dalam mulut kemudian memecah sisa makanan menjadi asam dan enzim yang menempel pada gigi dan gusi. Jika tidak dibersihkan, plak gigi akan mengeras dan menjadi karang gigi dalam waktu kurang lebih satu hari.

Siapa yang Berisiko Terkena Karang Gigi?

Siapa saja dapat terkena karang gigi, tetapi beberapa faktor dapat meningkatkan risiko terkena karang gigi, yaitu:

Cara Membersihkan Karang Gigi

Membersihkan karang gigi sangat penting untuk mencegah kerusakan gigi dan masalah kesehatan mulut lainnya. Berikut adalah beberapa cara membersihkan karang gigi:

1. Sikat Gigi dengan Benar

Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pastikan untuk menyikat seluruh permukaan gigi secara lembut dalam gerakan melingkar dan vertikal. Jangan lupa menyikat lidah dan langit-langit mulut untuk membersihkan bakteri secara menyeluruh.

2. Gunakan Flossing

Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi atau flossing dapat membantu menghilangkan plak dan karang gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.

3. Berkumur dengan Obat Kumur Antiseptik

Obat kumur antiseptik dapat membantu membunuh bakteri pada gigi dan mulut. Berkumurlah dengan obat kumur antiseptik setelah menyikat gigi dan sebelum tidur untuk membersihkan gigi dan mulut secara menyeluruh.

4. Periksakan Gigi Secara Teratur

Periksa gigi secara teratur ke dokter gigi untuk membersihkan karang gigi dan memeriksa kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan. Dokter gigi dapat membersihkan karang gigi dengan alat khusus dan memberikan saran untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut sehari-hari.

5. Menggunakan Sikat Gigi Listrik

Sikat gigi listrik dapat membantu membersihkan gigi dan mulut secara menyeluruh dengan gerakan yang lebih cepat dan efektif dibandingkan sikat gigi biasa.

FAQ

1. Apakah Karang Gigi Berbahaya?

Ya, karang gigi dapat menyebabkan kerusakan gigi dan masalah kesehatan mulut lainnya seperti sakit gigi, bau mulut, sampai gigi yang berlubang.

2. Apakah Kurangnya Sikat Gigi Menyebabkan Karang Gigi?

Ya, kurangnya sikat gigi dapat meningkatkan risiko terkena karang gigi karena sisa makanan yang tertinggal di gigi tidak dibersihkan dengan benar.

3. Apakah Flossing Dapat Membersihkan Karang Gigi?

Ya, flossing dapat membantu membersihkan plak dan karang gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.

4. Seringkali Membersihkan Karang Gigi Dapat Menyebabkan Kerusakan Gigi?

Tidak, membersihkan karang gigi secara teratur tidak akan menyebabkan kerusakan gigi jika dilakukan dengan benar.

5. Apakah Sikat Gigi Listrik Lebih Efektif Daripada Sikat Gigi Biasa?

Ya, sikat gigi listrik dapat membantu membersihkan gigi dan mulut secara lebih cepat dan efektif dibandingkan dengan sikat gigi biasa.

Cara Bersihkan Karang Gigi