Cara Membuat Quaker Oatmeal dengan Susu

>Hello Sohib EditorOnline, apakah Anda mencari cara yang mudah dan cepat untuk membuat quaker oatmeal dengan susu? Jika iya, maka Anda berada di tempat yang tepat. Quaker oatmeal dengan susu adalah sarapan sehat yang enak dan mudah dibuat. Dalam artikel ini, kami akan memberikan panduan lengkap dan mudah diikuti tentang cara membuat quaker oatmeal dengan susu.

1. Apa itu Quaker Oatmeal?

Quaker oatmeal adalah sereal yang terbuat dari oat, yang merupakan biji-bijian yang kaya akan serat dan nutrisi. Oatmeal sering dijadikan sarapan sehat karena kandungan serat dan nutrisinya yang tinggi. Quaker oatmeal juga mudah dibuat dan dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan.

1.1. Jenis-Jenis Quaker Oatmeal

Quaker oatmeal tersedia dalam berbagai jenis, seperti rolled oats, quick oats, dan instant oats. Rolled oats adalah jenis oatmeal yang paling umum dan harus dimasak selama beberapa menit sebelum dikonsumsi. Quick oats lebih halus dan lebih cepat dimasak daripada rolled oats. Instant oats adalah oatmeal yang instan dan dapat disajikan hanya dengan menambahkan air panas atau susu.

1.2. Manfaat Quaker Oatmeal

Quaker oatmeal diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:

1. Meningkatkan kesehatan jantung
2. Meningkatkan sistem pencernaan
3. Meningkatkan kadar gula darah
4. Menurunkan kadar kolesterol

2. Bahan-Bahan yang Diperlukan

Sebelum memulai proses pembuatan quaker oatmeal dengan susu, pastikan bahan-bahan yang diperlukan sudah tersedia. Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan:

3. Cara Membuat Quaker Oatmeal dengan Susu

3.1. Langkah 1: Rebus Quaker Oatmeal dan Susu

Untuk membuat quaker oatmeal dengan susu, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah merebus quaker oatmeal dan susu. Caranya:

1. Masukkan quaker oatmeal dan susu ke dalam panci.
2. Panaskan panci di atas kompor dengan api sedang.
3. Aduk quaker oatmeal dan susu secara terus-menerus selama 5-7 menit atau sampai quaker oatmeal menjadi lembut dan matang.

3.2. Langkah 2: Tambahkan Gula Pasir dan Vanilla Extract

Setelah quaker oatmeal dan susu matang, tambahkan gula pasir dan vanilla extract ke dalam panci. Aduk semua bahan hingga tercampur rata.

3.3. Langkah 3: Sajikan Quaker Oatmeal dengan Susu

Setelah semua bahan tercampur rata, sajikan quaker oatmeal dengan susu ke dalam mangkuk. Anda dapat menambahkan topping sesuai selera, seperti buah-buahan segar atau madu.

4. FAQ (Frequently Asked Questions)

4.1. Apakah Quaker Oatmeal Bisa Dikonsumsi dalam Keadaan Mentah?

Tidak, quaker oatmeal tidak dapat dikonsumsi dalam keadaan mentah. Oatmeal harus dimasak terlebih dahulu agar menjadi lembut dan mudah dicerna oleh tubuh.

4.2. Apakah Quaker Oatmeal Bisa Disimpan dalam Kulkas?

Ya, quaker oatmeal dapat disimpan dalam kulkas selama beberapa hari. Pastikan untuk menyimpannya dalam wadah yang kedap udara.

4.3. Apakah Quaker Oatmeal Bisa Digunakan untuk Membuat Other Recipes?

Ya, quaker oatmeal dapat digunakan untuk membuat berbagai macam hidangan, seperti oatmeal cookies, oatmeal smoothies, dan oatmeal pancakes.

4.4. Apakah Quaker Oatmeal Cocok untuk Diet?

Ya, quaker oatmeal cocok untuk diet karena kaya akan serat dan nutrisi namun rendah kalori.

Demikianlah cara membuat quaker oatmeal dengan susu yang mudah dan cepat. Nikmati oatmeal sehat ini sebagai sarapan atau camilan sehat kapan saja. Selamat mencoba!

Cara Membuat Quaker Oatmeal dengan Susu