>Halo Sohib EditorOnline! Apa kabar? Bagi sebagian orang, memiliki pipi tembem adalah impian yang sangat diidamkan. Pipi tembem bisa memberikan kesan lebih-imut-imut, lucu, dan terkesan lebih menyenangkan dibandingkan dengan pipi yang cenderung cekung atau kurus. Jika Anda ingin memiliki pipi tembem, Anda tidak perlu khawatir karena pada artikel ini, kami akan memberikan cara membuat pipi tembem permanen yang bisa dilakukan tanpa operasi. Simak terus ya!
Apa Itu Pipi Tembem?
Pipi tembem adalah keadaan di mana pipi seseorang memiliki lekukan yang bulat dan berisi. Umumnya, pipi tembem dianggap sebagai karakteristik wanita yang menarik dan imut. Namun, tidak semua orang dilahirkan dengan pipi tembem. Ada beberapa orang yang memiliki pipi tembem karena faktor genetik, namun beberapa orang lainnya dapat memiliki pipi tembem karena berbagai hal, seperti kelebihan berat badan, kebiasaan tidur yang salah atau kekurangan kolagen di kulit.
Apakah Pipi Tembem Permanen Bisa Dibuat?
Banyak orang berpikir bahwa cara terbaik untuk mendapatkan pipi tembem adalah dengan operasi plastik, namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Ada beberapa cara yang efektif untuk membuat pipi tembem tanpa harus melakukan operasi plastik. Meskipun hasilnya mungkin tidak sesegera operasi plastik, metode alternatif ini jauh lebih murah dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
20 Cara Membuat Pipi Tembem Permanen
1. Berolahraga Menggunakan Wajah
Salah satu cara terbaik untuk membuat pipi tembem adalah dengan berolahraga menggunankan wajah. Olahraga wajah dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit dan meningkatkan sirkulasi darah di area pipi, sehingga memberikan kesan lebih tembem pada pipi Anda.
Beberapa gerakan olahraga wajah yang dapat dilakukan antara lain:
| Gerakan | Cara Melakukannya |
|---|---|
| Senyum lebar | Senyumlah lebar dengan mulut terbuka selama 10 detik, kemudian kendurkan wajah dan ulangi 10 kali. |
| Piringan bibir | Buka mulut selebar mungkin, kemudian tahan selama 10 detik. Kemudian, tahan bibir di posisi terbuka dan tarik bibir ke dalam dan ke bawah sehingga membentuk perisai. Tahan selama 10 detik dan ulangi 10 kali. |
| Peluit bibir | Tarik bibir atas dan bawah ke dalam selama 10 detik, kemudian kendurkan wajah dan ulangi 10 kali. |
2. Pijat Wajah
Memijat wajah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area pipi dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit terlihat lebih kencang dan pipi terlihat lebih tembem.
Cara melakukan pijatan wajah, cukup oleskan minyak zaitun atau minyak kelapa ke wajah Anda, kemudian pijat secara perlahan dari dagu hingga area pipi selama 5-10 menit setiap hari sebelum tidur.
3. Mengonsumsi Makanan Sehat
Makanan yang mengandung lemak sehat, protein, dan vitamin dapat membantu membuat pipi tembem karena membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit.
Beberapa makanan yang baik untuk membuat pipi tembem adalah:
| Jenis Makanan | Kandungan Nutrisi |
|---|---|
| Ikan salmon | Protein, asam lemak omega-3, dan vitamin D |
| Kacang-kacangan | Protein, serat, dan vitamin E |
| Alpukat | Lemak sehat dan vitamin E |
4. Hindari Makanan Yang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan
Kelebihan berat badan bisa membuat pipi cenderung bulat, namun dalam jangka panjang, hal ini dapat merusak elastisitas kulit dan membuat wajah terlihat kendur.
Hindari makanan yang tinggi kalori, lemak, dan gula. Sebaiknya, pilih makanan yang mengandung serat dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti buah dan sayuran.
5. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit dan membantu menjaga kulit tetap kencang. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, stroberi, dan kiwi atau konsumsi suplemen vitamin C minimal 500 mg per hari.
6. Minum Air Putih Yang Cukup
Air putih dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan membantu menghindari dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat kulit terlihat kusam dan kering serta membuat pipi terlihat cekung.
Minum minimal 8 gelas air putih per hari atau sekitar 2 liter per hari.
7. Konsumsi Teh Herbal
Teh herbal seperti teh peppermint, chamomile, atau teh hijau dapat membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan membantu menjaga elastisitas kulit. Minumlah teh herbal secara teratur untuk hasil yang optimal.
8. Gunakan Masker Wajah
Masker wajah dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan membantu menjaga kulit tetap kencang. Beberapa bahan masker yang baik untuk membuat pipi tembem antara lain putih telur, madu, dan yogurt.
Cara membuat masker wajah, campurkan bahan-bahan tersebut hingga membentuk pasta, kemudian gunakan pada seluruh area wajah dan biarkan selama 20-30 menit. Bilas dengan air hangat dan ulangi satu kali seminggu.
9. Jangan Menggunakan Produk Kosmetik Yang Berbahaya
Beberapa produk kosmetik mengandung bahan kimia yang berbahaya dan dapat merusak kulit serta membuat pipi terlihat lebih cekung. Pastikan untuk memilih produk kosmetik yang bebas dari bahan kimia seperti paraben, sulfat, dan alkohol.
10. Gunakan Pelembap Wajah
Pelembap wajah dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan membantu mencegah kulit menjadi kering, sehingga membuat pipi terlihat lebih kencang dan tembem.
11. Jangan Terlalu Sering Mencuci Wajah
Mencuci wajah terlalu sering dapat membuat kulit menjadi kering dan sensitif. Cuci wajah maksimal dua kali sehari menggunakan sabun yang lembut dan gunakan air hangat untuk membuka pori-pori.
12. Hindari Kebiasaan Merokok
Merokok dapat merusak elastisitas kulit dan membuat kulit terlihat kusam. Jangan merokok atau hindari paparan asap rokok agar kulit terlihat lebih sehat dan kencang.
13. Hindari Paparan Sinar UV
Sinar UV dapat merusak kolagen dalam tubuh dan membuat kulit terlihat lebih tua. Gunakan tabir surya dengan kandungan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah dan hindari terlalu lama terkena sinar matahari.
14. Tidur Yang Cukup
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat kusam dan cenderung kendur. Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam dan hindari begadang.
15. Hindari Stres Berlebih
Stres dapat membuat tubuh merilis hormon kortisol yang dapat merusak kolagen dalam tubuh. Anda bisa menghindari stres dengan melakukan meditasi, yoga, atau kegiatan yang membuat Anda merasa rileks.
16. Menggunakan Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area pipi dan membuat pipi terlihat lebih kencang dan tembem. Gunakan kain yang bersih dan celupkan dalam air dingin, kemudian tekan pada area pipi selama 5-10 menit.
17. Membuat Latihan Kecil Ketika Berbicara
Membuat gerakan kecil dengan mulut ketika berbicara dapat membantu meningkatkan pembuluh darah di area pipi dan membuat pipi terlihat lebih tembem. Cobalah ini ketika Anda sedang berbicara dalam situasi yang santai.
18. Hindari Membesar-Besarkan Pipi Saat Mengambil Foto
Banyak orang yang mengangkat pipi saat mengambil foto agar terlihat tembem. Hal ini dapat merusak elastisitas kulit dan membuat kulit terlihat kendur. Sebaiknya, cobalah untuk mengambil foto dengan posisi wajah yang alami.
19. Jangan Menarik Area Pipi Secara Berlebihan Saat Menggunakan Produk Kosmetik
Beberapa produk kosmetik seperti concealer atau foundation mengharuskan kita menarik area pipi saat mengaplikasikan produk. Namun, melakukan hal ini secara berlebihan dapat merusak elastisitas kulit dan membuat pipi terlihat cekung. Gunakan teknik yang lembut saat mengaplikasikan produk kosmetik.
20. Bersabarlah
Proses membuat pipi tembem permanen tidak bisa dilakukan dalam semalam. Dibutuhkan waktu, usaha, dan kesabaran untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Bersabarlah dan terus berusaha!
FAQ: Pertanyaan Yang Sering Diajukan
1. Apakah Olahraga Dapat Membuat Pipi Tembem?
Ya, olahraga wajah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area pipi dan memberikan kesan lebih tembem pada pipi Anda.
2. Apakah Hanya Dengan Operasi Plastik Bisa Membuat Pipi Tembem Permanen?
Tidak, ada beberapa cara yang efektif untuk membuat pipi tembem tanpa harus melakukan operasi plastik. Meskipun hasilnya mungkin tidak sesegera operasi plastik, metode alternatif ini jauh lebih murah dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
3. Apakah Hindari Makanan Yang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan Dapat Membuat Pipi Tembem?
Kelebihan berat badan bisa membuat pipi cenderung bulat, namun dalam jangka panjang, hal ini dapat merusak elastisitas kulit dan membuat wajah terlihat kendur. Hindari makanan yang tinggi kalori, lemak, dan gula. Sebaiknya, pilih makanan yang mengandung serat dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti buah dan sayuran.
4. Berapa Lama Waktu Yang Dibutuhkan Untuk Membuat Pipi Tembem Permanen?
Proses membuat pipi tembem permanen tidak bisa dilakukan dalam semalam. Dibutuhkan waktu, usaha, dan kesabaran untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
5. Apakah Merokok Dapat Merusak Kulit?
Ya, merokok dapat merusak elastisitas kulit dan membuat kulit terlihat kusam. Jangan merokok atau hindari paparan asap rokok agar kulit terlihat lebih sehat dan kencang.
Demikianlah 20 cara membuat pipi tembem permanen yang bisa dilakukan tanpa operasi. Ingat, proses mengubah bentuk tubuh tidak dapat dilakukan secara instan dalam semalam. Dibutuhkan usaha, ketekunan, dan kesabaran untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dan selamat mencoba!